Yoga auf der Sonnenterrasse von Frau Gerolds Garten
Yoga unter freiem Himmel hat definitiv eine ganz besondere Atmosphäre, besonders an einem urbanen Ort wie der Terrasse von Frau Gerold.
Im turbulenten Stadtleben bietet Yoga eine Möglichkeit, neue Kraft zu tanken, sich selbst neu zu begegnen und für einen Moment Inne zu halten, um neu gestärkt und genährt seines Weges zu gehen.
Yoga DE
Die Vinyasa Flow Klassen von Larissa sind dynamisch und fliessend, mit einem klaren Fokus auf die Atmung und die Verbindung von Körper und Geist – ganz nach dem Motto: warm body, cool mind. Atemübungen (Pranayama) und Hands-on-Assists gehören zu Larissa’s Yogaklassen und helfen dabei, Achtsamkeit zu entwickeln. Eine wohltuende Schlussentspannung (Savasana) rundet jede Stunde ab und schenkt dir Raum für die Integration der Yogapraxis.
Willkommen sind alle Levels. BITTE EIGENE MATTE MITBRINGEN.
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WANN:
An auserwählten Samstagen ab 23.05.26 bis 26.09.2026.
Treffpunkt ist jeweils 10 Minuten vor Start am Haupteingang, Geroldstrasse 23, 8005 Zürich.
Achtung: die Yogastunde findet nur bei guter Witterung statt. Bei einer Absage aufgrund des schlechten Wetters informieren wir euch am Vorabend bis 18.00 Uhr per Mail.
WO:
Sonnenterrasse von Frau Gerolds Garten.
KOSTEN:
35.00.- p.P. (TWINT)
DATEN:
(jeweils von 09:30 - 10:45 Uhr)
23. Mai 2026
ANMELDUNG:
Jeweils bis spätestens am Vorabend um 18.00 Uhr HIER. Die Anmeldung ist VERBINDLICH.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, frühe Anmeldung lohnt sich.
Yoga EN
Starting in May, Barbara invites you to a gentle outdoor yoga class designed to help you slow down, reconnect, and listen inward.
Every other Saturday, she invites you onto the terrace of Frau Gerolds Garten, where the city hum fades gently into the background, and breath, movement, and presence come back into focus.
Her practice is rooted in somatic vinyasa: a quiet, mindful flow that follows the body rather than leading it.
A body-led approach to yoga that shifts the focus away from performance and toward sensation and awareness. Instead of moving through fixed shapes or fast sequences, the practice unfolds slowly and intuitively, guided by breath and how the body feels in each moment. This allows time to notice subtle sensations, release unnecessary tension, and support the nervous system in settling.
Moving with curiosity rather than effort, pausing when needed, and giving space for the body’s own intelligence to guide the practice.
There is no striving here, and nothing to achieve. Only an invitation to move in a way that feels honest, to soften where possible, and to return again and again to breath and presence.
This yoga class is open to everyone. All levels, all bodies, all experiences. You are welcome exactly as you are.
Please bring your own mat or something soft to land on.
INSTAGRAM
LOCATION:
Frau Gerolds Garten
Geroldstrasse 23, 8005 Zürich
Meeting point: Main entrance (please arrive 5 minutes before start)
SCHEDULE:
When: Every other Saturday
Start date: 2 May 2026
Time: 09:00 - 10:00
PRICE:
CHF 30.00 p.P. (TWINT)
WEATHER POLICY:
The yoga class takes place only in good weather.
If canceled due to bad weather, you will be notified by email the evening before.
REGISTRATION:
Deadline until 17:00 the day before the class via EMAIL or SMS: 076 510 06 05
