Yoga mit Nathalie auf der Sonnenterrasse von Frau Gerolds Garten
Die Terrasse von Frau Gerold bietet dir auch dieses Jahr den perfekten Ort, um im Frühling und Sommer in wunderschöner Atmosphäre Yoga zu praktizieren.
In der Lektion erwartet dich eine Kombination aus dynamischem und stärkendem Vinyasa – Yoga, gefolgt von ruhigen Asanas für tiefe Dehnung und Entspannung.
Die Integration von Pranayama (Atemübungen) gibt dir die Möglichkeit, die positiven Effekte deiner Yogapraxis noch mehr zu vertiefen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Hier findest du deinen persönlichen Raum, um loszulassen und neue Energie zu tanken.
Willkommen sind alle Levels. EIGENE MATTE MITBRINGEN.
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WANN:
An auserwählten Samstagen ab 03.05.24 von 09.00 - 10.15 Uhr.
Treffpunkt jeweils um 8.50 Uhr am Haupteingang, Geroldstrasse 23, 8005 Zürich.
Achtung: die Yogastunde findet nur bei guter Witterung statt. Bei einer Absage aufgrund des schlechten Wetters informieren wir euch am Vorabend bis 18.00 Uhr per Mail.
WO:
Sonnenterrasse vom Frau Gerolds Garten.
KOSTEN:
35.00.- p.P. (Cash oder TWINT)
Daten:
03. Mai 2025
17. Mai 2025
31. Mai 2025
07. Juni 2025
12. Juli 2025
26. Juli 2025
02. August 2025
09. August 2025
16. August 2025
23. August 2025
30. August 2025
13. September 2025
ANMELDUNG:
Jeweils bis spätestens am Vorabend um 18.00 Uhr per Mail nathalie.chiaverio@bluewin.ch. Anmeldung ist VERBINDLICH.
Teilnehmerzahl ist beschränkt, frühe Anmeldung lohnt sich.
